SALSA 1
1º
TRIMESTRE
SET-DEZ
2013
- Básicos
- Cross
- Volta Pivote
- Peinteados
- ½ Cruz
- Enrosque
- 70
- 360º horário
- Copa
Movimento Corporal e Dissociações
básicas
Música, Bases musicais e Timing
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Postura
·
Coordenação
·
Condução/Receção
·
Controlo
·
Velocidade
·
Amplitude
·
Equilíbrio
Total de 13 Aulas (19 Setembro- 12
Dezembro)
2ºTRIMESTRE
JAN-MAR
2014
- Cross com 1 y ½ esq
- Cross com 1 y ½ dta
- Enchufla 360º horário
- Copa Caminada
- Giro Cubano
- Cross Invertido
- Rodeo de A
- Abanico
Movimento Corporal e Dissociações
básicas
Música, Bases musicais e Timing
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Postura
·
Coordenação
·
CONDUÇÃO/
·
Controlo
·
Velocidade
·
MEMORIA
·
Amplitude
·
Equilíbrio
·
CONTINUIDADE
NA DANÇA
Total de 12 Aulas (9 Janeiro- 27
Março)
3ºTRIMESTRE
ABR-JUN
2014
Cross Invertido >X1d Copa >X1i
Cruz Invertida, Peint. O
Rodeo de A II2 con 70 e Cross por d
de O
Abanico
con Lanzada y Cross libre
Enrosque continuado
Cross com arrastre y Peinado A
Preparación
1/2 Cruz Eddie en Diagonal
Copa
al cuello y Cross libre
Abanico
Cross com 360º antihorario
Espalda com Espalda, salida a i de O
Movimento Corporal e Dissociações
básicas
Música, Bases musicais e Timing
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Condução/receção
·
Controlo
·
Velocidade
·
Memoria
·
Amplitude
·
Equilíbrio
·
Continuidade
na dança
Total de 12 Aulas (3 Abril-26 Junho)
1 Maio feriado
SALSA 2
1º
TRIMESTRE
SET-DEZ
2013
- ½ Cruz Eddie a ½ Cruz
- Rodeo de Mujer
- Enrosque continuado com Bandeja
- Abanico con Stop y Enrosque al Cuello
- Cross con Arrastre y Peinado
- Copa al Cuello con caminada, Rompebrazo y Copa Libre
- Espalda con Espalda y enrosque D
- Doble pirueta al cuello con 70
- 70 con Copa vuelta al mundo y Vuelta cubana
- Copa al cuello con ½ Rotación y Cruz invertida
- Capuchón con ½ Cruz y Vuelta en Stop
Movimento Corporal e Dissociações
combinadas
Música, Bases musicais e Timing
Instrumental
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Postura
·
Coordenação
·
Condução/Receção
·
Controlo
·
Velocidade
·
Amplitude
·
Equilíbrio
·
Styling
Total de 13 Aulas (18 Setembro- 11
Dezembro)
2º TRIMESTRE
JAN-MAR 2014
- Copa al Cuello con Touch & Go
- Espalda con Espalda y Onda
- Doble pirueta al cuello con Vuelta al Mundo
- Copa al cuello con Rotación
- Capuchón con Bandeja y Abanico libre
- Cruz Invertida con Rodeo antihorario
- Copa enroscada abajo con Túnel
- Abanico al cuello con variante pivotada
- Rolling Head
Movimento Corporal e Dissociações
combinadas
Música, Bases musicais e Timing
Instrumental
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Postura
·
Coordenação
·
CONDUÇÃO/RECEÇÃO
·
Controlo
·
Velocidade
·
MEMORIA
·
Amplitude
·
Equilíbrio
·
Styling
·
CONTINUIDADE
NA DANÇA
Total de 12 Aulas (8 Janeiro – 26 Março)
3º
TRIMESTRE
ABR-JUN
2014
Cruz Invertida rodeo Antihorário
a O Copa enroscada abajo y 70 com Vuelta al mundo
Abanico al cuello
Copa al cuello con Rolling Head y 70 com Copa libre
Cross 70 com Triple Lanzada
Abanico Enroscado al cuello y Rotación horaria
Copa reculando y Abanico atrás com Cruz invertida
Enchufla 360ºhorario, Abanico Enrosca
Espalda com espalda con Enrosque Rotación horaria
Abanico revirado
1/2 Cruz Eddie completa desde Vuelta en Stop
Copa vuelta al mundo
Movimento Corporal e
Dissociações combinadas
Música, Bases musicais e
Timing Instrumental
Desenvolvimento de
Aptitudes:
·
Condução/receção
·
Controlo
·
Velocidade
·
Memoria
·
Styling
·
Continuidade
na dança
Total de 13 Aulas (2
Abril- 25 Junho)
SALSA 3
1º
TRIMESTRE
SET-DEZ
2013
ON1
- 360º horario con Abanico y Enrosca
- Espalda con Espalda con Rotación Total
- Abanico Revirado
- ½ Cruz Eddie completa
- Copa vuelta al mundo
- Abanico enroscado al cuello con ½ Rotación Horaria
- Enrosque total Lateral
- Copa Tijera
- 70 con Copa Enchufla abajo y Onda
- Rodeo de O Antihorario con Abanico Stop
- Copa Enroscada con variante Pivotado
Movimento Corporal e Dissociações
combinadas
Música, Bases musicais e Timing
Instrumental
Desenvolvimento de Aptitudes:
·
Postura
·
Coordenação
·
Condução/Receção
·
Controlo
·
Velocidade
·
Amplitude
·
Equilíbrio
·
Styling
·
Interpretação
·
Improvisação
Total de 13 Aulas (18 Setembro- 11
Dezembro)
2º TRIMESTRE
JAN-MAR 2013
ON2
- Pivote + Peinados
- 1/2 Cruz salida 1 y 1/2 izq.
- Enrosque salida 1 y 1/2 a dch.
- 70 Salida de Costas
- Copa
- 360º horario
- Giro cubano
- Cross Invertido > X1d Cross por dch. de O
- Copa caminada atrás
- Rodeo de A
- Abanico + Cross stop
- Enrosque Continuado
- Cross com arrastre y Peinado A
- 1/2 Cruz Eddie a 1/2 Cruz Normal
- 360º Antihorario
- Espalda com Espalda, salida a i de O
Música,
Bases musicais e Timing ON2
Condução/Receção
ON2
Controlo
Swing
ON2
Total de 12 Aulas (8 Janeiro – 26 Março)